ほんのちょっとしたコツなのに、知ると知らないでは大違い… というキッチンの裏技を、ちはるさんがあなたにこっそり お教えします。これで毎日のお料理がもっと楽しくなりますよ。
	朝ごはんをきちんと食べていますか？ ぎりぎりまで寝ていて、朝起きれない子どもや、朝ごはんの準備をしてやれない親も増えています。朝ごはんは１日のエネルギーの源。大切さは分かっているはずなのに…。 では、どうすれば良いでしょう？ちはるさんに聞いてみました。
		「まさか料亭みたいな朝ごはんを想像してない？ そんなことしようと思うからできないのよ。 朝はあったかいごはんさえあればＯＫ。ごはんが炊けるいい匂いがすれば子どもたちだって起きてくるわよ。」 ごはんだけ！？単純明快だけど本当にそれだけですか？
			「梅干しに焼き海苔、漬け物、じゃこ…日本に昔からある常備菜は朝ごはんにぴったりよ。これらをいつも用意しておけば簡単でしょ？」
		このホームページでご紹介させていただいた常備菜も、時間のない朝に便利に使っていただけます。朝ごはんをしっかり食べて１日を元気に過ごしましょう！