ほんのちょっとしたコツなのに、知ると知らないでは大違い… というキッチンの裏技を、ちはるさんがあなたにこっそり お教えします。これで毎日のお料理がもっと楽しくなりますよ。
	身体を温めることでよく知られているしょうが。食べると身体の中からぽかぽかしてきます。そんなわけで11月、12月は、しょうがをたくさん使ったレシピをご紹介しました。 しょうがは、代謝を促すので長時間立ちっぱなし、または座りっぱなしの仕事をされている方にもオススメです。同じ姿勢でいるとどうしても代謝が悪くなってしまうから。 また利尿作用があるので、忙しくて膀胱炎になりがちの方も。
		しょうがを薄切りにし、ティーポットに入れます。あとは、普通に紅茶を入れます。 しょうがの香りがふんわりとして、なかなかイケル！あったか〜く冬を乗り切りたいあなた、是非おためしあれ。