カリフラワーのサラダとあっさりスープ簡単レシピ 芯まで美味しく料理に変身!
カリフラワーのサラダの作り方
≪材料≫
●カリフラワー
●大根
[ドレッシング]
●マヨネーズ…適量
●はっさくジャム(またはレモン)
 …適量
●塩こしょう…適量
1) カリフラワーは、表面をそぐように切る。大根は、短冊切りにする。
2) ドレッシングの材料をかき混ぜ、(1)に和える。
アレンジ ジャムは、酢、油、塩こしょうと和えれば、美味しいドレッシングになります。
●あっさりスープの作り方 1)サラダに使ったカリフラワーの残りと、大根、玉ねぎ、じゃがいもなど、お好みの野菜を煮込む。
2)(1)をフードプロセッサーにかけ、牛乳でのばす。塩こしょうで味を調えればできあがり!POINT白い野菜なら何でもOKです。玉ねぎとじゃがいもを基本に、冷蔵庫にある野菜で作ってみましょう。
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