◆和食ニュースタイル◆

ココナツボール

１個あたり／４１Ｋカロリー

●材料(30個分)		下ごしらえ
(1)ココナツパウダー	１４０ｇ	(1)(2)(3)(4)ボールに全部入れてスプーンで混ぜ合わせる
(2)卵白	２個分
(3)グラニュー糖	８０ｇ
(4)レモンの皮	１/３個分

●作り方 １ オーブン皿にオーブンシートを敷いてスプーンで３０個に分けて丸くのせる。 ２ ガス高速オーブンを１４０℃に温め２５分焼く。ガスを消してしばらく粗熱が取れるまでオーブンの中に入れてカリッと焼き上げる。